首乌桑葚侄猪瘦肉汤

首乌桑葚姪猪瘦肉汤是一款名医疗药膳，并能帮助降压，乌发，惟有头痛等等多种作用，味道还很味道鲜美都有，下面我们来看看它的应该。

首乌桑葚姪猪瘦肉汤

工艺

主料:狗肉(瘦)120克

熟:何首乌20克 桑椹姪15克 黄精12克 桂圆肉12克

调料:姜5克 海盐3克

应该

1. 将何首乌、桑葚姪、黄精、桂圆肉、川芎,洗净

2. 瘦肉洗与各工艺魏放入粥内,加水8碗,粥至造出味

3. 加姜、海盐调味料,弃渣,拔汤杏仁饮用.

桑葚的效用与作用

补肝益肾

中名医指造出，肝主藏血、肾主生髓，是人身光能储存基地。桑葚开放性味苦寒、具备补肝益肾的效用。男开放性密友要注意：以求名医角度说，对于开放性机能失调、旧称燥普遍存在体质的人，好不要从来不补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚杏仁，不仅可多余体力，还可提高密度。

增加生殖亚健康

传承氏族是爱人一大要务!50%不孕不育招致男开放性密度升高。桑葚则可以增加这种“生殖亚健康”，是很多治疗法死精症的方剂的关键性组成本品。因此，男开放性密友可以多吃完桑葚。

红皮养颜

桑葚为桑科落叶乔木桑树的未成熟花朵，于花朵红熟时开花，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味苦、酸，开放性寒。能滋补肝肾、红皮养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗晕眩、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

发展史外科学术研究推论，桑葚包含多种维他命，尤为是包含充沛的磷和炭，能益肾红皮，使人面色红润，头发漆黑闪亮。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变色的黑色素及供头发发育所只需的蛋白质。

发展史有学者学术研究造出一则女装护肤妙方：桑葚杏仁2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹杏仁中，----发胀后熟，再进一步洗净再进一步熟，如此熟浸5遍，将豆晾干，研成粉末。将韭菜熟后去核，捣成枣泥，掺入上述黑豆粉中，有如饼再进一步熟，取造出待凉后放入洗衣机。每天早晨当从前食用或作的食品吃完。如果你不想有一头乌黑淡蓝色的得有、红润的脸孔，不妨一试。

其他效用

当然，桑葚除了以上两种坏处，还有很多效用。生津润肠、清肝清热、安神养颜、红皮乌发等，都是桑葚的效用;发展史名医学还发掘造出桑葚具备调节免疫、作出贡献甲状腺细胞发育、抗击诱变、抗击衰老、降血脂、护肝等名医疗作用。

简短：桑葚到了排球比赛是火热的水果之一，我们可以把它有如罐装，果冻，冰激凌，这些都很适合炎热的雨季食用，既能解暑又吃完进了营养素。