鹿茸怎么吃 细述12种保健强身肉类法

人参可算是种养生珍品，也是一种草药，特别肉类的人有强身、壮肾阳的功效，有治疗法体虚、肾虚、体寒、头晕，生活中的有些老人会用人参来泡酒煮沸，可达致诊疗的功效。人参的肉类方法有哪些?如何使人参的功效发挥到佳?

人参怎么吃

1、人参粉

将(鲜片研磨)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食注射。

2、人参药燕窝

用泡制药燕窝煮沸，后嚼食服下，每次0.3――O.5g为宜，可当日煮沸，尽力数月必有助未足，此药燕窝兼具温补肾阳的诊疗功能。

3、人参羹

用(粉)与粳米(或小米)熬作成羹肉类，每次0.3g为宜;

4、水炖

用茸片加水炖后肉类，或将鲜茸片10g转至子15g、肉苁蓉10g和用水炖服。

5、人参酒

人参10g，30g。以名茶500g浸渍。加压研磨7天以上之前可注射。每日3次，每次饮服15～20毫升。源于《大佛寺方》。本方以人参补肾壮阳，补肾固精。用于肾阳虚，邪术遗精，洁癖频数，腰膝酸软。

长期注射，兼具补元阳、补气血、未足自成一格、强筋骨为很好的下半身强壮剂，能减慢消化系统病菌和大幅提高机体工作灵活性，有改善睡眠和食饮，增高肌肉疲劳，促进幼儿生理和血液循环及肿胀愈合等诊疗作用。

6、大蒜人参酒(东北地区)

将人参10g、大蒜10g、15g、丁香10g等中的草药材配伍泡入50度以上的500ml名茶中的注射;